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HOUPPE Jean-Pierre– Le Cœur du bonheur : j’ai décidé d’être heureux pour éviter l’infarctus !

Dunod – Parution en 2019

Par Nadine

 « Être heureux, c’est bon pour la santé ! » La formule de Voltaire traverse les siècles et se retrouve au cœur du tout nouvel ouvrage du cardiologue  Jean-Pierre Houppe, qui a développé en France une nouvelle discipline : la psychocardiologie.

Petit rappel, Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France, 150 000 tous les ans. Stress, anxiété, dépression, colère, fatigue, sont des facteurs de risque bien connus.
Et si notre cerveau jouait le rôle d’un lanceur d’alerte : soit on se  laisse dominer par ses émotions réelles ou créées, soit on les accepte, on les entend et on ouvre la porte à autre chose.

L'auteur, à travers ses connaissances médicales, psychologiques et philosophiques, ainsi que des résultats scientifiques, nous invite à apprendre à lire les signaux du corps pour soigner son âme.

Cardiologie et psychologie, santé et bien-être, humanité et spiritualité s’y invitent en douceur.

La lecture de ce livre n’apportera pas de grandes nouveautés aux lecteurs adeptes des livres sur le développement personnel, il a cependant le mérite de clarifier la relation entre notre cerveau et notre cœur à travers l’avis éclairé d’un scientifique qui s’exprime dans un langage clair et accessible.

Un livre agréable et facile à lire que je conseille vivement


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